<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=140100106827223&amp;ev=PageView&amp;noscript=1 https://www.facebook.com/tr?id=140100106827223&amp;ev=PageView&amp;noscript=1 ">
Registrer deg Logg inn

Flexikost_logosymbol_payoff_CMYK_rod

Registrer deg Logg inn

HEI!

Vi er Thea og Preben - Fitness og kostholdscoacher.

Vi hjelper deg som vil bli stram, sterk & fit med kostholdsplan og trening satt i system. Så du får RÅ resultater og fantastisk mestringsfølelse uansett utgangspunkt.


Sjekk ut kostholdsplanen

 

dagbladet tv2 aftenposten kk vg godkveldnorge

Du har målet - vi har løsningen

 

pngegg

1-1

Kostholdsplan - App

2

Treningsprogram

6

Kostholdsveiledning

Det er frustrerende er det ikke?

  • Å trene uten å få noe tilbake

  • Å føle seg dvask og energiløs

  • Å føle at den du ser i speilet ikke matcher den du er på innsiden

  • Å ha et intenst ønske om endring, uten å vite hvor du bør starte

Om du kjenner deg igjen i en eller flere av disse punktene, vil kostholdsplanen vår passe perfekt for deg!

 

Les mer om vår kostholdsplan

 

Thea - nettside-1

Vi hjelper deg å komme i ditt livs form

Vi har verktøyene - du gjør jobben

 

img_2466-590x585 Tonje sin erfaring med Flexikost vektnedgang med kostholdsplan Trening og kostholdsplan Ned i vekt tom-eirik Ned i vekt med kostholdsplan Ned i vekt med flexikost kostholdsplan Ned i vekt erfaring Kostholdsplan vektnedgang Kostholdsplan og trening Kostholdsplan ned i vekt Kostholdsplan for ned i vekt Flexikost erfaring Flexikost erfaring siri Erfaring ned i vekt erfaring ned i vekt Erfaring med kostholdsplan Erfaring med flexikost IMG_0544

google - 5,0

 

Facebook 5.0

 

Kosthold er kilo - trening er gram

Vår kostholdsplan blir 100% tilpasset deg og består av enkel og god hverdagsmat som hele familien kan spise. Det handler ikke om ja- eller nei mat, kun vanlig mat i passe mengde

  • Mengden mat tilpasses deg og ditt aktivitetsnivå

  • Krever ingen "kokke-ferdigheter"

  • Alltid rom for kos

 

Les mer om vår kostholdsplan

Knekkebrød hjemmeside

TRENING SOM FÅR DEG TIL Å PRESTERE

Treningsprogrammene våre er tilpasset din målsetning og ditt utgangspunkt.

  • Nybegynner og avansert

  • Fettforbrenning, muskelvekst og styrke

  • Hjemmetrening og studiotrening

  • Video av øvelser og økter

 

Se alle treningsprogram

Treningsbilde til nettside