ERFARINGER MED FLEXIKOST

I denne videoen møter vi to av de mest trofaste brukerne av FleXikost. https://www.flexikost.no/ De har endelig funnet balansen de trengte med kostholdsplan og trening. Vi dro til Bergen for å gå Stoltzenkleiven med dem. #FleXikost #Kostholdsplan #Treningsprogram Det å ha et anstrengt forhold til mat har nærmest blitt en folkesykdom. Vår misjon er å knuse myten om at du må spise lite og trene mye for å gå ned i vekt. Steinar og Anne Mette forteller om sine erfaringer med FleXikost. FleXikost hjelper deg å nå målet ditt med å levere skreddersydde kostholdsplaner. https://www.flexikost.no/ FleXikost hjelper deg å nå målet ditt med å levere skreddersydde kostholdsplaner. Denne tjeneste leverer skreddersydde kostholdsplaner og treningsprogram for alle, uansett mål. Det handler ikke om å gå på en kjip diett men om å spise i henhold til det som er målet ditt. Vi brenner for ren vitenskap og fysiologi, ikke unødvendig dilldall. Det er deilig hverdagsmat satt i system slik at du har det bra på veien. 100% skreddersydd deg, ditt utgangspunkt og ukentlig mål! Registrer deg her for å starte allerede i dag: https://app.flexikost.no/kom-igang Hver eneste måned legger vi ut nye videoer her på YouTube for å gi følgerne våre inspirasjon til trening og matglede. Abonner på kanalen vår og sett på varsling slik at du alltid får med deg vår nyeste video. Hold deg oppdatert med våre nyheter og resultater via vår Facebook: https://www.facebook.com/fleXikost/ Ukentlige artikler om trening, livsstil, helse og kosthold: https://www.flexikost.no/blogg Vår egen podcastserie om trening og kosthold: https://soundcloud.com/kostholdspodden Ekte mennesker med råe resultater: https://www.flexikost.no/resultater

Preben og Thea kjørte ned til Arendal for å møte Mia som har gått ned 10 kg ved å bruke FleXikost. Her forteller Mia sin erfaring og hvorfor hun anbefaler FleXikost til ALLE! https://www.flexikost.no/ FleXikost hjelper deg å nå målet ditt med å levere skreddersydde kostholdsplaner. https://www.flexikost.no/ #FleXikost #Vektnedgang #Kostholdsplan FleXikost er en tjeneste som leverer skreddersydde kostholdsplaner og treningsprogram for alle, uansett mål. Det handler ikke om å gå på en kjip diett men om å spise i henhold til det som er målet ditt. Vi brenner for ren vitenskap og fysiologi, ikke unødvendig dilldall. Det er deilig hverdagsmat satt i system slik at du har det bra på veien. Hver eneste måned legger vi ut nye videoer her på YouTube for å gi følgerne våre inspirasjon til trening og matglede. Abonner på kanalen vår og sett på varsling slik at du alltid får med deg vår nyeste video. 100% skreddersydd deg, ditt utgangspunkt og ukentlig mål! Registrer deg her for å starte allerede i dag: https://app.flexikost.no/kom-igang Hold deg oppdatert med våre nyheter og resultater via vår Facebook: https://www.facebook.com/fleXikost/ Ukentlige artikler om trening, livsstil, helse og kosthold: https://www.flexikost.no/blogg Vår egen podcastserie om trening og kosthold: https://soundcloud.com/kostholdspodden Ekte mennesker med råe resultater: https://www.flexikost.no/resultater

FleXikost hjelper deg å nå målet ditt med å levere skreddersydde kostholdsplaner. https://www.flexikost.no/ I denne videoen møter vi Isak Førde, som er en 21 år gammel crossfitutøver, for å høre om hvordan FleXikost har hjulpet han med målet om å delta på NM i Functional Fitness. #FleXikost #Kostholdsplan #Crossfit FleXikost er en tjeneste som leverer skreddersydde kostholdsplaner og treningsprogram for alle, uansett mål. Det handler ikke om å gå på en kjip diett men om å spise i henhold til det som er målet ditt. Vi brenner for ren vitenskap og fysiologi, ikke unødvendig dilldall. Det er deilig hverdagsmat satt i system slik at du har det bra på veien. 100% skreddersydd deg, ditt utgangspunkt og ukentlig mål! Registrer deg her for å starte allerede i dag: https://app.flexikost.no/kom-igang Hver eneste måned legger vi ut nye videoer her på YouTube for å gi følgerne våre inspirasjon til trening og matglede. Abonner på kanalen vår og sett på varsling slik at du alltid får med deg vår nyeste video. Hold deg oppdatert med våre nyheter og resultater via vår Facebook: https://www.facebook.com/fleXikost/ Ukentlige artikler om trening, livsstil, helse og kosthold: https://www.flexikost.no/blogg Vår egen podcastserie om trening og kosthold: https://soundcloud.com/kostholdspodden Ekte mennesker med råe resultater: https://www.flexikost.no/resultater

Martine og Christine har forsøkt det meste av dietter, som egentlig bare har ført til frustrasjon og et anstrengt forhold til mat. Når man spiser for lite og nekter seg alt, så tar det ikke lange tiden før man føler på håpløsheten og gir opp. Naturlig nok! Det er så viktig å velge en strategi som er holdbar over tid, for det er jo det vi gjør over tid som tross alt gir de beste resultatene. Ikke minst er det viktig å ha det bra på veien! Da blir det til en livsstilsendring, ikke bare en kortsiktig diett! Vi dro for å møte familien, for å høre om deres erfaring med FleXikost! FleXikost hjelper deg å nå målet ditt med å levere skreddersydde kostholdsplaner. #FleXikost #Kostholdsplan #Livsstilsendring FleXikost er en tjeneste som leverer skreddersydde kostholdsplaner og treningsprogram for alle, uansett mål. Det handler ikke om å gå på en kjip diett men om å spise i henhold til det som er målet ditt. Vi brenner for ren vitenskap og fysiologi, ikke unødvendig dilldall. Det er deilig hverdagsmat satt i system slik at du kan nå målene dine å har det bra på veien. 100% skreddersydd deg, ditt utgangspunkt og ukentlig mål! Registrer deg her for å starte allerede i dag: https://app.flexikost.no/kom-igang Hver eneste måned legger vi ut nye videoer her på YouTube for å gi følgerne våre inspirasjon til trening og matglede. Abonner på kanalen vår og sett på varsling slik at du alltid får med deg vår nyeste video. Hold deg oppdatert med våre nyheter og resultater via vår Facebook: https://www.facebook.com/fleXikost/ Ukentlige artikler om trening, livsstil, helse og kosthold: https://www.flexikost.no/blogg Vår egen podcast serie om trening og kosthold: https://soundcloud.com/kostholdspodden Ekte mennesker med råe resultater: https://www.flexikost.no/resultater

FleXikost hjelper deg å nå målet ditt med å levere skreddersydde kostholdsplaner. https://www.flexikost.no/ Her møter vi Helene, en CrossFit-coach ved Sandvika Crossfit, for å høre om hennes erfaring med FleXikost. Hun har selv trent i mange år, uten helt å få de resultatene hun var ute etter. Treningen var på plass, men hun manglet struktur i kostholdet. Etter å ha brukt FleXikost over en periode med fokus på nok mat i forhold til sitt aktivitetsnivå, har hun blitt sterkere i alle øvelser, energinivået har økt betraktelig, hun restituerer raskere, i tillegg til at hun har fått en god økning i muskelmasse på kjøpet. #FleXikost #Kostholdsplan #Crossfit FleXikost er en tjeneste som leverer skreddersydde kostholdsplaner og treningsprogram for alle, uansett mål. Det handler ikke om å gå på en kjip diett men om å spise i henhold til det som er målet ditt. Vi brenner for ren vitenskap og fysiologi, ikke unødvendig dilldall. Det er deilig hverdagsmat satt i system slik at du har det bra på veien. 100% skreddersydd deg, ditt utgangspunkt og ukentlig mål! Registrer deg her for å starte allerede i dag: https://app.flexikost.no/kom-igang Hver eneste måned legger vi ut nye videoer her på YouTube for å gi følgerne våre inspirasjon til trening og matglede. Abonner på kanalen vår og sett på varsling slik at du alltid får med deg vår nyeste video. Hold deg oppdatert med våre nyheter og resultater via vår Facebook: https://www.facebook.com/fleXikost/ Ukentlige artikler om trening, livsstil, helse og kosthold: https://www.flexikost.no/blogg Vår egen podcastserie om trening og kosthold: https://soundcloud.com/kostholdspodden Ekte mennesker med råe resultater: https://www.flexikost.no/resultater

FleXikost hjelper deg å nå målet ditt med å levere skreddersydde kostholdsplaner. https://www.flexikost.no/ Vi er vokst opp med å høre at det er mindre mat og mer bevegelse som skal til for å gå ned i vekt. Men mindre i forhold til hva? Hvor lite er for lite og hvor mye er for mye? Svaret på det er helt individuelt! Ved å spise for lite, opparbeider vi oss ofte et anstrengt forhold til mat, og det kan være vanskelig å ta innover seg at det ofte er mer mat som skal til. . Vi møtte Vanessa som endelig har kommet frem til at nok er nok! Hun har til nå gått ned 10 kilo ved å spise mer, og er så klar for å finne tilbake til gleden rundt mat! Vi ønsker å ta tilbake hverdagsmat og sunn fornuft, for det handler ikke om å gå på en diett, men å spise vanlig mat i passe mengde i henhold til det som er målet ditt. . FleXikost er en tjeneste som leverer skreddersydde kostholdsplaner, uansett mål. Vi brenner for ren vitenskap og fysiologi, ikke unødvendig dilldall. Mengden er 100% skreddersydd deg, ditt utgangspunkt, aktivitetsnivå og ukentlige mål! Registrer deg her for å starte allerede i dag: https://app.flexikost.no/kom-igang Hver eneste måned legger vi ut nye videoer her på YouTube for å gi følgerne våre inspirasjon til trening og matglede. Abonner på kanalen vår og sett på varsling slik at du alltid får med deg vår nyeste video. Hold deg oppdatert med våre nyheter og resultater via vår Facebook: https://www.facebook.com/fleXikost/ Ukentlige artikler om trening, livsstil, helse og kosthold: https://www.flexikost.no/blogg Vår egen podcast serie om trening og kosthold: https://soundcloud.com/kostholdspodden Ekte mennesker med rå resultater: https://www.flexikost.no/resultater

Har du også opplevd det å gå ned i vekt på en slankekur, for så å ende opp med å veie mer en det du gjorde i utgangspunktet etter en stund? . Kortsiktige løsninger vil ALLTID gi kortsiktige resultater... Og ofte kaster vi bort mye tid på å gjøre det samme om og om igjen... . Vi møtte Tom som endelig har fått erfare at det er mer mat og ikke minst vanlig mat, som er nøkkelen til varig endring! . Sjekk resultatene hans etter kun 16 uker⬆️ . #erfaringer #flexikost #nedivekt . www.fleXikost.no - Vanlig hverdagsmat satt i system, så du kan nå målene dine og ha det bra på veien!

Mona har gått på diett etter diett og hadde nesten gitt opp å gå ned i vekt. På et år gikk hun fra å være misfornøyd med kroppen sin, til å debutere på scenen i fitness i en alder av 53 år. Terje har alltid prøvd å trene seg ned i vekt, men fikk det ikke til. Så fort han fikk kostholdet på plass, gikk han ned 17 kilo på seks måneder og kunne slutte med alt av blodtrykksmedisiner. Vi møtte disse nydelige menneskene og spurte om de kunne dele hemmeligheten bak suksessen og jeg er sikker på at du vil kjenne deg igjen i deres historie. 🔹Hvorfor bestemte du deg for å gå ned i vekt? 🔹Hva var din største frustrasjon før du fikk det til? 🔹Hva er hemmeligheten bak å lykkes? www.flexikost.no - Hverdagsmat satt i system, så du kan nå målene dine å ha det bra på veien! #nedivekt #livsstilsendring #flexikosterfaringer

"Jeg har slanket meg mange ganger, men klarte sjeldent å holde meg der i mer enn tre måneder. Tyve kilo ned og tyve kilo opp, men denne gangen har det blitt en varig endring, en livsstil jeg elsker. Nå spiser jeg meg god og mett hver dag og hele familien får i seg sunn mat. Det er viktig med to små gutter. jeg har aldri vært så motivert som nå, så tusen takk for et supert opplegg! (Bildene skiller 1 år) #nedivekt #kostholdsplan #flexikost #livsstilsendring www.flexikost.no - Hverdagsmat satt i system, så du kan nå målene dine og ha det bra på veien!