DIN PERSONLIGE KOSTHOLDSCOACH

Forteller deg nøyaktig hva og hvor mye du bør spise så du kan fokusere på resultatene!

Kr.199,-/mnd- ingen bindingstid

mockup-featuring-two-iphones-x1-floating-against-a-solid-color-background-28764 (2)

Vår kostholdsfilosofi

Uansett om målet ditt er å gå ned i vekt, bygge muskler eller "knuse" dine personlige rekorder - må du spise nok mat slik at du spiller på lag med kroppen din.

Det handler rett og slett om å spise NOK og HENSIKTSMESSIG i forhold til DIN MÅLSETNING.

Selv om fysiologien vår er den samme, er vi alle forskjellig. En kostholdsplan som passer for meg, passer ikke nødvendigvis like godt for deg.

Vår kostholdsplan blir 100% tilpasset deg og din målsetning.

- Fordi 80% av resultatet ligger i kostholdet!

DIN Kostholdscoach - rett i lomma

Flexikost er en kostholdsplan som tilpasser hundrevis av oppskrifter på bakgrunn av dine personlige innstillinger og målsetning. Endrer du målsetning, blir syk eller skadet - vil Flexikost automatisk tilpasse alle oppskriftene med riktig kalorinivå.

Kun 199,-/mnd - ingen bindingstid

Hva er forskjellen på Flexikost og apper som Lifesum eller MyFitnessPal?

Flexikost er hovedsaklig en kostholdsplanlegger, ikke en app for å "tracke" eller spore maten du spiser - slik som f.eks LifeSum, MyFitnessPal eller lignende apper.

Du velger selv hvilke oppskrifter du ønsker i din ukesplan - Flexikost sørger for at de er 100% tilpasset ditt energibehov.

Hvordan fungerer det med betaling - og hva er prisen?

Flexikost er et abonnement til kun 199,-/mnd - ingen bindingstid!

Du betaler for Flexikost når du registrerer deg. Du kan betale med kort eller mobilen (vipps). Du får tilgang til kostholdsplanen din med en gang betaling er gjennomført. Abonnementet trekkes automatisk hver måned - inntil du velger du å avslutte.

Består planen av vanlig mat eller det er sånn "funky" mat som må kjøpes i spesialbutikker?

Vår kostholdsfilosofi går ut på at helt vanlig mat gir de råeste resultatene.

Noen oppskrifter inneholder ingredienser som f.eks proteinpulver, e.l. Ønsker du å unngå dette så finnes det "et hav" av andre oppskrifter å velge mellom.

Kan jeg få hjelp om det er noe jeg lurer på?

Vi har en egen "Support og hjelp" side der du finner det meste av hjelpe-artikler. Denne oppdaterer/utvikler vi kontinuerlig.

I tillegg lager vi blogg-artikler og podcast for å gi svar på ulike personlige problemstillinger som mange møter under en livsstilsendring.

Hvordan blir oppskriftene 100% tilpasset akkurat meg?

Når du registrerer deg på Flexikost legger du inn: Kjønn, alder, høyde, vekt, daglig aktivitetsnivå og hvor mye du trener. Så registrerer du din målsetning (ned i fettprosent, muskelmasse eller vedlikeholde vekten)

Så gjør Flexikost sin "magi" og serverer deg en kostholdsplan som er 100% tilpasset ditt daglige behov - Uansett målsetning!

Riktig mengde makronæringsstoffer

Flexikost tilpasser kaloriene til deg - og det er bra, MEN et kosthold består ikke bare av kalorier.

Det er sammensetningen som gjør måltidet. Flexikost skreddersyr den perfekte sammensetningen mellom makronæringsstoffene - Karbohydrater, fett og proteiner.

Det gir deg trøkk på trening, stabilt blodsukker og nok energi til å holde ut hele dagen!

Alt du trenger å gjøre er å velge oppskriften - appen tar seg av resten.