Laget av oss
Flexikost er vår kostholdsplan som skreddersyr og tilpasser kostholdet etter behov og målsetning.
Tenk deg at Flexikost er som en "digital oppskriftsbok" der alle oppskriftene blir tilpasset deg og ditt behov. Vi har gjort klar mer enn 700 oppskrifter som venter på deg når du logger på.
FUNKSJONER DU VIL ELSKE
Inspirert av nordisk kosthold
Våre oppskrifter tar utgangspunkt i matvarer som: poteter, pasta, ris, korn, kjøtt, fugl, fisk og meieriprodukter. Flexikost følger ingen restriktive dietter med "ja-mat" eller "nei-mat" - her handler det om å spise riktig mengde av alle matvarer.
Over 700 digge oppskrifter
Gi kroppen din det den trenger for å prestere sitt beste. Våre 700+ oppskrifter gir deg et stort og variert utvalg slik at du ikke blir "matlei".
Individuelt tilpasset
Alle oppskriftene blir tilpasset deg og din målsetning med riktig mengde kalorier og sammensetning av karbohydrater, fett og proteiner.
Forslag til ukesmeny
Spar tid og energi med våre nøye utvalgte ukesmenyer. Med ett klikk får du en komplett plan for hele uken, full av våre anbefalte oppskrifter.
Komplett oversikt
Vi snakker frokost, lunsj, middag, mellommåltid og kvelds. Hver dag, hver uke, gir vi deg en detaljert måltidsplan. Full kontroll på kalorier og makronæringsstoffer, ingen overraskelser.
Smart handleliste
Handlelisten lager seg selv ut fra ukesplanen, og oppdateres automatisk når du bytter eller endrer oppskrifter.
