top of page
Vi hjelper deg med å få kontroll på kostholdet
FORDI KOSTHOLDET ER 80% AV RESULTATET
Med Flexikost får du skikkelige resultater av innsatsen du legger ned!
Vår kostholdsplan har mer enn 600 oppskrifter som blir skreddersydd DINE BEHOV, UTGANGSPUNKT og DIN MÅLSETNING!
NED I VEKT
ØKE MUSKELMASSE
PRESTERE BEDRE
Vår kostholdsfilosofi
Vi er Thea og Preben, ektepar og "folka bak" Flexikost.
Vår kostholdsfilosofi går ut på å beregne kroppens energibehov ut fra den optimale sammensetningen av de energigivende næringsstoffene - karbohydrater, proteiner og fett.
I våre kostholdsplaner tar vi utgangspunkt i helt vanlig mat som har en nøye kalkulert sammensetning.
Ingen Ja-mat eller Nei-mat, kun mat i passe mengde!​​
- Spis vanlig mat i passe mengde
bottom of page