Preben Danielsen

Mitt navn er Preben Danielsen og helt fra jeg var tenåring dreide store deler av hverdagen seg om vekt, slanking og dårlig selvbilde.

 

Jeg trodde selv at det var mye trening og lite mat som var oppskriften på "drømmekroppen" og jeg har testet ut det meste av dietter. Men uansett hvor mye jeg trente, ville ikke kroppen kvitte seg med fettreservene. Det førte til et større vektproblem og et anstrengt forhold til mat og trening. 

 

I dag har jeg nådd de fleste treningsmålene mine, jeg har stått på pallen i NM i fitness og totalt slanket meg 55 kilo. Alt ved å snu fokuset fra -ned i vekt til -ned i fettprosent og ved å spise nok og trene hensiktsmessig.

 

Nå er jeg her for å dele mine erfaringer med deg.