The X challenge

990  NOK
kjøp na!

Dette er et fyrverkeri av et treningsprogram, og er laget for å gjøre deg klar for å møte alle utfordringer som måtte komme din vei! Trener du CrossFit, er dette programmet «like a glove».

Skal du være med på Tough Viking, Toughest eller andre hinderløp, er The X- Challenge designet for å gjøre deg klar for å møte alle utfordringer som måtte komme din vei. Kombinasjonen av øvelser i programmet er designet for å styrke hver fiber i kroppen og gir deg en stål-kondisjon som er en «superhero» verdig.

Det passer også for deg som ønsker nye utfordringer og som har lyst til å trene litt nytt og annerledes. Det er lagt opp til 3 treningsøkter i uken – En styrke- og en kondisjonsdel.

Video av øvelsene
Vi har laget video av alle kombinasjonene/seriene, så du kan se intensitet og hvordan øvelsene utføres.

Kan utføres på treningssenter eller CrossFit box

NB! Dette programmet er relativt tøft, og du bør ha erfaring med styrketrening fra før.

kjøp na!
990  NOK