Vanessa

Vi er vokst opp med å høre at det er mindre mat og mer bevegelse som skal til for å gå ned i vekt.

Men mindre i forhold til hva? Hvor lite er for lite og hvor mye er for mye? Svaret på det er helt individuelt! Ved å spise for lite, opparbeider vi oss ofte et anstrengt forhold til mat, og det kan være vanskelig å ta innover seg at det ofte er mer mat som skal til.

Vi møtte Vanessa som endelig har kommet frem til at nok er nok! Hun har til nå gått ned 10 kilo ved å spise mer, og er så klar for å finne tilbake til gleden rundt mat! Vi ønsker å ta tilbake hverdagsmat og sunn fornuft, for det handler ikke om å gå på en diett, men å spise vanlig mat i passe mengde i henhold til det som er målet ditt.

suksesshistorien Hennes