Flexikost er en kostholdsplan som gir deg hundrevis av oppskrifter som er 100% skreddersydd deg og din målsetning.
Alle oppskriftene som finnes i Flexikost blir tilpasset ditt kaloribehov OG den optimale sammensetningen av makronæringsstoffer (Proteiner, fett, karbohydrater) slik at du kan holde stabilt blodsukker gjennom hele dagen og ha trøkk på trening.

LifeSum, MyFitnessPal, m.m – er apper der du kan spore (tracke) maten du spiser.
LifeSum og MyFitnessPal har også hundrevis av oppskrifter, men disse oppskriftene er basert på porsjon og du må tilpasse de selv.