Det er ikke så lett å vite hvor mye du bør spise for å gå ned i vekt. Både for lite og for mye kan hindre deg i og nå målet ditt.
Slik gikk Erlend ned i vekt – Hele 30 kilo på 10 måneder
Det siste året har kjendisstylist og TV-profil Erlend Elias Bragstad gått ned hele 30 kilo ved hjelp av Flexikost.