Når du skal ned i vekt, så er det fettet som er interessant å miste, ikke kroppsmasse i seg selv. Det å endre kroppsammensetning (få mer muskler og mindre fett), er det som skal til for å bli strammere i kroppen
Når du skal ned i vekt, så er det fettet som er interessant å miste, ikke kroppsmasse i seg selv. Det å endre kroppsammensetning (få mer muskler og mindre fett), er det som skal til for å bli strammere i kroppen