<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=140100106827223&amp;ev=PageView&amp;noscript=1 https://www.facebook.com/tr?id=140100106827223&amp;ev=PageView&amp;noscript=1 ">
Kom i gang nå Logg inn

Flexikost_logosymbol_payoff_CMYK_rod

Kom i gang nå Logg inn

Siste nytt

sunnhet

Hva er egentlig sunn mat?

Et sunt kosthold er en nøkkelfaktor når det kommer til god helse, likevel viser spørreundersøkelser fra Helsedirektoratet at 1 av 4 ikke vet hva et sunt kosthold er.

Frukt på diett - yay or nay?

Står vekten på det samme, eller peker pilen bare oppover? Da kan det være at oppfatningen din av hva som er sunt og usunt spiller deg et puss. Frukt, og spesielt grønnsaker, bør inngå i et hvert kosthold, men det er mange misoppfatninger rundt...

KK - Er protein-snacks sunt?

Det er fort gjort å bli ukritisk og spise mer hvis produktet fremstår som sunt, sier ekspert.