<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=140100106827223&amp;ev=PageView&amp;noscript=1 https://www.facebook.com/tr?id=140100106827223&amp;ev=PageView&amp;noscript=1 ">
Skip to the main content.
Logg inn Bli medlem her

Flexikost_logosymbol_payoff_CMYK_rod

Logg inn Bli medlem her

Flexikost blogg

 

I vår blogg deler vi kunnskap, informasjon toppet med et lite dryss motivasjon, som forhåpentligvis vil gi deg en boost i jakten på dine treningsmål!

livsstilsendring (2)

Slik gikk Erlend ned i vekt - Hele 30 kilo på 10 måneder

Det siste året har kjendisstylist og TV-profil Erlend Elias Bragstad gått ned i vekt. Hele 30 kilo er slanket bort ved hjelp av Flexikost. Nå håper...

LES MER

Forskjellen på de som lykkes- og ikke lykkes med målene sine

Det er en enorm forskjell på det å tenke "Jeg skal prøve å gjøre så godt jeg kan" og "dette  skal jeg klare". Ofte tør vi ikke å være så bastante,...

LES MER

Derfor får du bedre resultater ved å trene mindre

Det er utrolig kjedelig når resultatene ikke matcher treningsinnsatsen, uansett om du vil nedi vekt, bli sterkere, raskere eller bygge mer muskler....

LES MER

Derfor bør du spiser mer og trene mindre

Det er utrolig frustrerende når du jobber dedikert og målrettet i håp om å få frem mage-rutene, bli mer definert eller gå ned noen kilo. Du gjør alt...

LES MER

17. mai meny på kaloribudsjett

Mai er en måned full av fest og kan føles som "kjepper i hjulene" for deg som vil ned i vekt. Men du kan fint spise all type mat samtidig som vekten...

LES MER

Slik holder du vekten i julen!

Nå er det snart jul igjen og desember er en måned der deilig julemat og sosiale sammenkomster står i sentrum. Det er en utrolig koselig tid vi har...

LES MER