Hvorfor er det så vanskelig å opprettholde vektnedgangen etter diett?
Rask vektnedgang kan virke som en effektiv måte å komme i form på kort tid, men det kan også føre til en rekke problemer når det kommer til å...
Rask vektnedgang kan virke som en effektiv måte å komme i form på kort tid, men det kan også føre til en rekke problemer når det kommer til å...
Da Merete Horvli (55) nådde 134 kilo, gjorde hun et siste forsøk på å gå ned i vekt. Slik gikk hun ned 54 kilo - uten å gå på slankediett.
-Det er ikke bare noen uker med "all in", men en lærdom man tar med seg videre Tonje jobbet i flere år for å bli kvitt de siste kiloene etter...
Motivasjon - Det er lite som slår den deilige følelsen av å være motivert! Men få ting er mer "ødeleggende" enn mangelen på motivasjon. Det som...
Dette spørsmålet fikk vi fra en kunde i Facebook gruppen til kurset Superformen!