Preben Danielsen: 17.nov.2020 00:00:00
De fleste av oss har et eller annet forhold til forbrenning, og det er særlig en ting opptar oss: Hvordan kan jeg øke forbrenningen min?
Thea Danielsen: 11.nov.2020 00:00:00
Hvileforbrenning er enkelt forklart den mengden kalorier kroppen din bruker i hvilende tilstand, kun for å holde "maskineriet" i gang.
Preben Danielsen: 27.okt.2020 00:00:00
Har du noen gang tenkt på hvor det blir av fettet vi forbrenner når du går ned i vekt?
Preben Danielsen: 26.okt.2020 00:00:00
EPOC står for Excess post-exercise oxygen consumption og betyr kort fortalt at du øker oksygen omsetningen (forbrenningen) din i timene etter trening.
Thea Danielsen: 26.okt.2020 00:00:00
Det er et spørsmål vi ofte får av fortvilte kunder som gjerne ønsker å gjøre begge deler eller rett og slett føler de må klare å presse inn både...
Preben Danielsen: 21.okt.2020 00:00:00
Kostholdet er «nøkkelen» som tar deg til målet. Uansett om du skal ned i vekt, opp i vekt, ta din første pull-up, eller prestere maksimalt på trening...
%20(1).png?width=500&name=Uten%20navn%20(500%20%C3%97%20150%C2%A0px)%20(1).png "Uten navn (500 × 150 px) (1)")
%20(2).png?width=500&name=Uten%20navn%20(500%20%C3%97%20150%C2%A0px)%20(2).png "Uten navn (500 × 150 px) (2)")
