<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=140100106827223&amp;ev=PageView&amp;noscript=1 https://www.facebook.com/tr?id=140100106827223&amp;ev=PageView&amp;noscript=1 ">
Kom i gang nå Logg inn

Flexikost_logosymbol_payoff_CMYK_rod

Kom i gang nå Logg inn

Siste nytt

Tynnfeit, hvordan bør jeg spise og trene?

Spørsmål

BMI og vektnedgang

Du har jobbet dedikert og målrettet over tid, men de siste kiloene sitter som limt fast på magen. De nekter å gi slipp uansett hvor mye du kutter i kaloriene. -"Hva jeg gjør feil?" Svaret kan du finne i din BMI

Kan jeg drikke alkohol og gå ned i vekt?

Du trenger ikke å kutte alkohol helt ut av livet ditt selv om du vil ned i vekt. Men for mye alkohol kan hindre deg å gå ned i vekt og føre til at vekta går opp. I dette innlegget får du vite det du trenger å vite om alkohol og vektnedgang, så du...

Upresis kaloritelling på pulsklokker

Spørsmål fra medlem av den lukkede Facebook gruppen vår.

Får jeg bedre effekt av å øke fra -0,5kg til -0,75kg i ukentlig vektnedgang?

Dette spørsmålet fikk vi fra en kunde i Facebook gruppen til kurset Superformen!

Når vekten stopper opp - Slik løser du det steg for steg

Hei igjen :-) Nå har jeg skrevet mye om hvorfor vekten stopper opp, så nå er spørsmålet "Hva gjør vi?"