Gode kostholdsråd for hele familien
Rynker barna dine på nesten når de hører ordet sunn mat? Stjeler det motivasjonen din i forhold til å få bedre matvaner? Da er du nok ikke alene!
Rynker barna dine på nesten når de hører ordet sunn mat? Stjeler det motivasjonen din i forhold til å få bedre matvaner? Da er du nok ikke alene!
Nå kommer mai måned like rundt hjørnet, hvor det vanker konfirmasjoner, 17 mai og andre festligheter:-) Da kan det være greit med noen alternativer som ikke sprenger kalori-budsjettet fullstendig!
Hvis du underbygger resultatene du ønsker å oppnå i alt du gjør, da vil det VIRKELIG begynne å skje noe!
Du har fått deg en kostholds- plan, trener bra og gleden er stor over at du har funnet et opplegg som faktisk funker. Kiloene går av og motivasjonen er på topp, MEN, så stopper alt opp!
De som kjenner meg, vet at jeg er kjempe fan av magetrening og som mange andre syntes jeg det er utrolig flott med en markert og veltrent mage.
Det er fort gjort å bli ukritisk og spise mer hvis produktet fremstår som sunt, sier ekspert.