Blogg

Jobber du MED eller MOT deg selv?

Vi er livredde for å gå opp i vekt! Og vi vil ha mer muskler, klare vår første hang-up, få bedre kondisjon og bli mer definerte på en gang.

7. september 2017 Thea Danielsen
Les mer

Våre beste ferietips på diett

Jeg får mange spørsmål om «hvordan kan jeg holde dietten på ferie?» og påstander om at «i ferien så blir det helt […]

25. juni 2017 Thea Danielsen
Les mer

Spiser du egentlig nok?

Mange tror (og mener) at nøkkelen til en sunn, sterk og definert kropp er å kutte drastisk ned på kaloriene. Nå skal […]

9. april 2017 Preben Danielsen
Les mer