KK – Utskeielser er veldig bra når du prøver å gå ned i vekt

Du kan fort gå på en smell dersom du nekter deg selv å spise sjokolade og hamburger.

De fleste vet at et kaloriunderskudd over tid er nøkkelen til å gå ned i vekt. Dessverre er det ikke alltid så enkelt som det høres ut. En skål med sjokolade ved siden av kaffemaskinen på jobb, tilbud om et kakestykke for å feire bursdagen til kollegaen din og søtsuget som alltid kommer snikende om kvelden.

Les hele artikkelen i KK:
https://www.kk.no/helse/utskeielser-er-veldig-bra-nar-du-prover-a-ga-ned-i-vekt/70408326