KK – Har du hørt om «If It Fits Your Macros»?

Det som spiller noen rolle er at den får i seg riktig mengde kalorier og at du får i deg alle næringsstoffene du har behov for i løpet av dagen, sier ekspert.

Har du hørt om «If It Fits Your Macros»? Eventuelt sett hashtaggen på sosiale medier? Da har du kanskje lurt på hva dette er for noe, og hvorfor så mange treningsentusiaster nå sverger til det? Poenget med å følge «If It Fits Your Macros» er at det skal være en enkel måte å få i kroppen det den trenger.

Les hele artikkelen i KK:
https://www.kk.no/helse/har-du-hort-om-if-it-fits-your-macros/68752721