KK – 4 tips til å følge en kostholdsplan med familie

Å kombinere en ny diett med familieliv kan by på utfordringer for mange.

Du står i butikken for å handle inn middag til familien, og prøver å finne noe som barna liker som i tillegg er i tråd med den nye dietten din. Kanskje lurer du på om ungene vil reagere hvis du spiser noe annet enn resten av familien, eller om du kan bytte ut barnas poteter og ris med en salat.

Les hele artikkelen i KK:
https://www.kk.no/helse/4-tips-til-a-folge-en-kostholdsplan-med-familie/70537338