Slik gik jeg ned 11,5 kg i rent fett på 12 uker
Etter å ha falt ut av gode rutiner på både kosthold og trening, måtte jeg erkjenne konsekvensen og ta tak. Her er metoden jeg brukte for å gå ned...
Oppslag i Dagbladet + med hvordan Preben i Flexikost gikk fra 24 til 6 i fettprosent og fikk 3.plass i NM i Fitness - ved å spise mer mat og trene mindre.
Les hele saken i Dagbladet
https://www.dagbladet.no/tema/preben-gikk-fra-24-til-6-prosent-i-kroppsfett/73131508
OBS - Du må ha Dagbladet pluss abonnement for å lese saken.
Etter å ha falt ut av gode rutiner på både kosthold og trening, måtte jeg erkjenne konsekvensen og ta tak. Her er metoden jeg brukte for å gå ned...
Det er store nyheter på gang i Flexikost! Appen til Flexikost kommer ut i helt nytt design og konverteres fra å være en "hybrid web og mobilapp" til...
Livsstilsendring og varige resultater handler om å kunne balansere alt fra hverdager, helgekos, ferier og høytider som Påske. La oss vise hvordan du...