Thea Danielsen: 12.aug.2020 00:00:00
Det er en enorm forskjell på det å tenke "Jeg skal prøve å gjøre så godt jeg kan" og "dette skal jeg klare". Ofte tør vi ikke å være så bastante,...
Thea Danielsen: 21.jan.2020 00:00:00
Det er utrolig kjedelig når resultatene ikke matcher treningsinnsatsen, uansett om du vil nedi vekt, bli sterkere, raskere eller bygge mer muskler....
Thea Danielsen: 17.des.2019 00:00:00
Det er utrolig frustrerende når du jobber dedikert og målrettet i håp om å få frem mage-rutene, bli mer definert eller gå ned noen kilo. Du gjør alt...
Thea Danielsen: 11.sep.2019 00:00:00
Mange tenker at vektnedgang først og fremst handler om kalorier og trening, og dytter seg selv ned med negativt selvsnakk hver gang noe ikke går som...
Thea Danielsen: 04.sep.2019 00:00:00
Føler du deg totalt mislykket etter å ha tatt et dypdykk ned i godteposen eller etter å ha forspist deg på noe uten at det var planlagt? Føler du på...
Thea Danielsen: 17.jun.2019 00:00:00
Du trener hardt og spiser sunt, men føler kanskje at resultatene ikke står til innsatsen? En vanlig feil mange gjør, er å spise for lite...
%20(1).png?width=500&name=Uten%20navn%20(500%20%C3%97%20150%C2%A0px)%20(1).png "Uten navn (500 × 150 px) (1)")
%20(2).png?width=500&name=Uten%20navn%20(500%20%C3%97%20150%C2%A0px)%20(2).png "Uten navn (500 × 150 px) (2)")
