%20(1).png?width=500&name=Uten%20navn%20(500%20%C3%97%20150%C2%A0px)%20(1).png "Uten navn (500 × 150 px) (1)")
%20(2).png?width=500&name=Uten%20navn%20(500%20%C3%97%20150%C2%A0px)%20(2).png "Uten navn (500 × 150 px) (2)")
UKE 2 - FIT som faen
Preben Danielsen: 23.jan.2023 11:29:45
VEKT: 86,2kg & 94,5cm midjemål. Totalt etter 2 uker er -2kg og -6,5cm rundt midjen
UKE 1 - FIT som faen
Preben Danielsen: 16.jan.2023 10:58:00
Vekt: 86,3kg & 95,5cm midjemål. Resultatet etter første uken er: -1,9kg og -5,5cm rundt midjen.
Fit Som Faen
Preben Danielsen: 09.jan.2023 09:55:00
Etter et ganske tungt og vanskelig halvår med kreft, død og elendighet har jeg blitt litt mykere i kantene!
Meal prep - Slik gjør du det
Preben Danielsen: 18.apr.2022 16:10:31
Meal Prep står for meal preperation eller måltidforberedelse på godt norsk. Enkelt forklart betyr det at du planlegger og tilbereder flere fremtidige...
Derfor er motivasjon "bullshit"
Preben Danielsen: 30.jun.2021 00:00:00
Motivasjon - Det er lite som slår den deilige følelsen av å være motivert! Men få ting er mer "ødeleggende" enn mangelen på motivasjon. Det som...
BMI og vektnedgang
Preben Danielsen: 28.apr.2021 00:00:00
Du har jobbet dedikert og målrettet over tid, men de siste kiloene sitter som limt fast på magen. De nekter å gi slipp uansett hvor mye du kutter i...